Sine

Relația cu noi înșine este cea mai importantă relație a vieții noastre. Este piatra de temelie pe care se construiesc toate celelalte relații de viață relevante: sociale, profesionale, sentimentale, de familie și relația cu copii.

Sinele nostru se reflectă în toate aceste relaționări, un sine armonios ne oferă premisa esențială pentru relații fericite.

Ce teme legate de SINE abordăm: conștientizarea emoțională, auto-actualizarea, imaginea de sine, stimă de sine, încrederea de sine, expresivitatea emoțională, asertivitatea, autonomia și creativitatea.

97 Lei

14 May 2022

Cum reducem anxietatea

Cum reușim sa reducem anxietatea, in acest context dificil, când pare a fi o constantă a vieții noastre și ce strategii funcționează cel mai bine.

2 module
Trainer: Ioana Bejan