Investiția în dezvoltarea emoțională a copiilor este crucială pentru construirea unei baze solide pentru viața lor. Abilitățile emoționale îi ajută să navigheze cu succes prin provocările vieții, să construiască relații sănătoase și să-și gestioneze emoțiile în mod constructiv.
Dezvoltarea lor emoțională influențează stima de sine, succesul academic și relațiile interpersonale. Prin investirea în această dimensiune esențială, părinții contribuie la formarea adulților echilibrați, empatici și pregătiți să facă față provocărilor societățîi moderne.
În acest workshop, propunem următoarea structură de workshop:
1. Introducere în Inteligența Emoțională:
Explorarea conceptelor cheie ale inteligenței emoționale aplicate la copii
Rolul Conștienței Emoționale: Importanța conștientizării și recunoașterii propriilor emoții
2. Conștiența Emoțională:
Exerciții de Autoanaliză. Activități pentru a dezvolta conștiența emoțională prin autoexplorare
Stimularea identificării și exprimării emoțiilor în contexte care țin de interacțiunea cu proprii copii. Cum modelam acest comportament fata de copii.
3. Autocontrol și Gestionarea Emoțiilor:
Tehnici de Relaxare: Învățarea metodelor de autocontrol și gestionare a stresului dat de provocările cele mai frecvente provocate de copii.
Exercițiu practic pentru aplicarea tehnicilor de gestionare a emoțiilor.
4. Conștiența Socială :
Dezvoltarea abilităților de a percepe emoțiile celor din jur și de a le înțelege. Cum modelam acest comportament fata de copii.
Exemple concrete.
5. Abilități Sociale:
Comunicare Empatică: Exerciții interactive pentru a dezvolta abilități de ascultare și comunicare empatică. Cum modelam acest comportament fata de copii.
Exemple concrete.
6. Integrare în Viața Cotidiană :
Plan de Acțiune Personal: Crearea unui plan personal pentru aplicarea conștientizării, autocontrolului și abilităților sociale în viața de zi cu zi
7. Concluzii, feedback, reflecții și stabilirea unui program modular pe această temă.